Ubahlah Resolusi Anda dengan Tema !!!

Stephen Shapiro

Cobalah menuliskan tema Anda

kebanyakan orang setiap tahun baru selalu menciptakan suatu yang disebut "resolusi". Perspekttif inilah perlu dirubah karena secara psikologis resolusi memberikan suatu tekanan/ pressure.  hal ini membuat kesenangan hidup menjadi terganggu. ada suatu terobosan baru yang saya temukan, yang lebih praktis layaknya sungai menuruni lembah hingga sampai ke muara. Metode ini saya temukan saat saya membaca buku yang berjudul "Goal Free living" karya Steven Saphiro.
Buku tersebut menginspirasi saya, menjadi lebih bebas dan liar dalam mengeksplorasi setiap jengkal kehidupan yang saya alami. Kembali pada pokok permasalahan, mengenai resolusi tahun baru. Marilah Kita lihat bersama, sungguh mayoritas orang-orang yang hidup dalam ikatan resolusinya, cenderung merasa tertekan demi mencapai tujuannya. Bahkan setelah tujuan mereka tercapai, ada kecenderungan untuk menyesalinya. Bagaimana suatu resolusi bisa menjadi tebing terjal yang begitu tinggi. Dalam masalah seperti ni perlu adanya suatu metode baru yang mampu mengubah tebing-tebing terjal menjadi arena arum jeram yang dinamis, praktis, dan orientatif.
Salah satu yang menjadi pokok pembahasan dalam buku tersebut adalah bagaimana kita memposisikan diri kita hidup di masa terkini, bukan terikat kejenuhan kekinian demi tujuan masa depan. salah satu langkah terbaik untuk mencapai kedamaian saat ini dan masa depan, adalah hendaknya kita harus mencoba lepas dari kungkungan sasaran. Sesungguhnya sasaran itu mutlak, tidak boleh diabaikan secara holistik. Yang menjadi titik seni di sini adalah bagaimana suatu sasaran atau resolusi itu menjadi hal menarik yang membuat kita tetap bersemangat dalam menjalani hidup. Metode-metode konvensional seperti halnya menyusun suatu rencana atau sebuah resolusi saat malam tahun baru, bagi beberapa orang menimbulkan suatu kesenjangan antara perasaan bahagia dan kejenuhan yang dirasakan. kadangkala terasa sekali bahwasannya suatu sasaran membuat kita menyakiti diri sendiri demi tujuan mutlak yang harus dicapai. 

Lalu tulislah daftar bisa dilakukan

Kini, saya akan menshare bagaimana mengkonversi resolusi menjadi tema.untuk pertama memeulai hal ini cobalah untuk menuliskan resolusi yang kita inginkan disecarik kertas coba perhatikan resolusi Anda, tentu berisi berbagai macam hal bukan?, nah sekarang coba pikirkan suatu tema yang mewakili keseluruhan resolusi tersebut. cobalah pikirkan hal-hal yang umum seperti eksperimental, jika Anda memilki banyak hal baruuntuk dicoba di masa mendatang. Atau tema lainnya seperti perdamaian jika, Anda ingin menjadlin berbagai relasi bisnis yang kan terbuika di tahun mendatang. Ini secara psikologis akan merubah suatu pressure menjadi suatu aspirasi yang tentu akan menjadi lebnih ringan dilkasanakan. Selain itu tema menuntun Anda pada berbagai hal-hal baru yang mungkin terlewat untuk tidak anda tuliskan dalam suatu kumpulan resolusi tadi. Cobalah tempel tema tersebut di tempat-tempat yang  Anda sering lihat dan sering temui. Rasakan tema tersebbut mengalir dalam denyut nadi anda, dan alam bawah sadar anda akan menuntun menuju hal-hal dalam lingkup tem tersebut dan mengubah Anda menjadi seorang yang benar-benar Anda inginkan secara perspektif resolusi anda.
langkah berikutnya yang bisa Anda lakukan adalah, dengan membuat daftar perbuatan yang bisa dilakukan. Prinsip penting dalam hal ini adalah sebelum Anda menyusun subtema tentu anda harus yakin tentang tema yang anda usung. dalam hal ini daftar perbuatan yang bisa dilakukan mendorong psikologis anda untuk berfikir mengenai Anda percaya bisa melakukan hal tersebut. Perbedaan mendasar dalam hal ini adalah jika anda membuat daftar untuk dilakukan. daftar untuk dilakukan seolah-olah secara hermeneutika memaksa anda agar berkontribusi dalam suatu yang telah anda tuliskan tanpa ada sumber daya motivasi di dalamnya. Jadi mulai saat ini cobalah untuk membuat daftar bisa dilakukan, dalam penulisannya jangan batasi diri Anda. Yang perlu dilakukan hanyalah percaya bahwa Anda bisa melakukannya, lalu terus perpanjang daftar tersebut. Setelah Anda tahu mana yang benar-benar bisa Anda lakukan, inilah saatnya anda boleh mengkonversikannya ke dalam daftar harus dilakukan untuk mendapatkan suatu kesinambungan dalam kebiasaan sehari-hari.
Sooo, lepaskanlah diri Anda dari kungkungan sasaran, marilah kita hidup dalam tema yang baik, karena tiada tema baik sedangkan substansinya buruk... :D nice day.. aamiin.. :)

Read More

Notes today, "Istiqomah dan Ikhtiyar"

Semangat Muda !!! bertemu lagi dengan kalian merupakan suatu kebahagiaan yang menyenangkan (walaupun, hanya dalam blog )...Hari ringan saja, ayo kita sharing bersam, siapa tahu kita bisa berbagi solusi.. Nah, sebagai pembuka tentu saya akan membagi kisah hari ini dengan kaum muda, terlebih dahulu.
Hari ini merupakan hari yang sangat melelahkan sobat, kondisi yang kurang fit membuat segala aktivitas terasa memberatkan. Padahal, di sore hari akan ada acara menuju Sidoarjo (tahu kan Sidoarjo, itu lho yang adalumpur lapindonya n jatim punya). Hm, menyenangkan sekali bisa bertravelling karena  jujur saja saya sangat jarang bertravelling ria.
Hari ini ke Sidoarjo dalam rangka, mengikuti diklat PLKI (Pendidikan Lanjutan Kader Islam) by LDK MKMI Universitas Trunojoyo Madura. Melihat tebing tugas yang begitu tinggi, dan kondisi fisik yang menurun saya merasa pesimis. Tentu saya berpikir bahwa seminar-seminar motivasi yang selama ini saya ikuti, tiada berdampak pada prospek pemikiran saya saat ini. 

Akhirnya dalam renungan di suatu pagi hari ini, saya menemukan kembali ingat bahwa Tuhan itu Maha Besar, artinya kalau kita menganggapan kemampuan kita lebih kecil dibanding masalah. Dapat dipastikan saat itu juga kita meremehkan daya Tolong dan kasih sayang Tuhan yang termat besar. Akhirnya hal inilah yang menjadikan seketika itu juga, langsung berhaluan optimis. Saya percaya Tuhan lebih berkuasa dibandingkan, pesimisitas saya. Dengan yakin yang dilandasi asas ketuhanan, InsyaAllah kita akan diberi kekuatan untuk menyelesaikannya.. So, ayo sobat muda, Kita tingkatkan kualitas iman dan taqwa Kita. Saya akui kalau saya pun, belum sepenuhnya maksimal dalam ketaqwaan kepada Tuhan. Tapi yang perlu diingat adalah Istiqomah dan Ikhtiyar...GoodLuck n Success.. Aamiin :). So jika sobat muda punya cerita yang ingin dishare hari ini, masa lalu, ataupun, masa depan. Silahkan marilah Kita saling berbagi melalui blog yang sederhana ini atau hubungi
Fb: Alvin Melandony
Twitter : @alvinnovel

Smangat dan slam muda, demi bangsa yang sejahtera...

Kebesaran Tuhan melebihi masalah yang kita hadapi..

Read More

Filosofi Cinta kaum Remaja

Salam Pena, sobat muda... senang bisa berjumpa lagi, di blog yang masih seumur jagung ini (hehe bahkan belum sampai umurnya jagung). Kali ini kita akan membahas mengenai cinta, waah kalau masalah yang satu ini sudah barang tentu sangat populer di kalangan remaja. dari zaman dahulu hingga kini cinta telah ada, dan menjadi rahmat dari Tuhan YME., kepada seluruh makhluk agar hendaknya saling mengasihi dan menyayangi. Lebih dari itu cintalah juga yang pada akhirnya, mengikat tali kasih 2 insan dan mengubahnya menjadi suatu janji suci nan setia dalam balutan romantisme pernikahan. Untuk pertama hal tersebut yang perlu Kita pahami bersama, jadi cinta itu bukan hanya kamu mencintai "pacar"-mu aja, sesungguhnya cinta adalah saling mengasihi antar makhluk, kalau bangsa Indonesia udah saling mencintai...Sekuat apapun militer Amerika, kita bisa melawan...

Sampai, di sini mungkin sobat muda, bertanya-tanya, lalu apa hubungannya antara cinta dan filsafat, sehingga membentuk filosofi? ...tentu saya akan menjawab saya erat hubungannya..Filsafat merupakan sisitemasi berpikir secara radikal, menyeluruh, dan spekulatif mengenai suatu hal yang bersifat mendasar/ fundamental. secara etimologis pun, maknanya adalah mencintai kebijaksaanaan. Tuh? kan,.. ketemu kata cinta lagi. Nah, seperti yang telah dijelaskna sebelumnya bahwasannya cinta telah ada sejak zaman dulu hingga kini, dan menjadi salah satu fitrah manusia. Pemikiran-pemikiran tentang cinta pun telah banyak berkembang hingga saat ini. Banayk sekali fenomena cinta yang dapat diambil menjadi suatu ajaran bernilai filosofis. Nah, sebagai seorang pengamat yang mengkaji maslahah cinta, saya berpikir bahwasannya ada  beberapa filosofi remaja mengenai cinta, kurang lebih berikut ini :

Pucuk daun teh terlihat lebih segar

1. Filosofi Daun Teh
   Dalam Filsofi ini banyak dipergunakan oleh para Play Boy, dalam mengakses cinta. Artinya secara istilah, teori cinta dari Filosofi yang pertama ini mengatakan bahwa, "Jika ada yang muda dan yang tua, maka kebaikan ada di yang muda". Secara otomatis teori ini dengan menafikan unsur waktu, setiap ada yang muda maka unsur psikologis akan berperan dalam mengaktifkan teori filosofi daun teh ini. sebagaimana daun teh, semakin muda dan berada di pucuk maka sudahlah tentu makin baik dalam kualitas rasa. Bagi kaum muda hal seperti ini sering terjadi, saat tahun ajaran baru dalam sekolah. Di mana, pada frase waktu itu banyak sekali dimungkinkan adanya putus hubungan. Jadi saat, waktu-waktu ini hati-hatilah kalian para pecinta. 
   
   
2. Filosofi Sungai
   Filosofi sungai, menerangkan suatu hubungan yang apapun bentuknya baik itu pahit, manis, perih, senang semuanya tetap kembali mengalir layaknya sungai sampai pada muara di lautan. Kalau filosofi sungai ini menerangkan suatu kesetiaan

   

   Sungai apapun jalurnya tetap menuju muara kalau gak jadi ya ke danau

   pada pasangan hingga mencapai tujuannya dalam pernikahan. Semoga kita termasuk menjalankan filosofi sungai ini... aamiin, eiit namun ada lho yang lebih baik dari filosofi ini... lanjut deh bacanya..
3.  Filosofi Api dan Kayu Bakar
   Waw,... inilah kata yang tepat untuk filosofi ini, dasar teorinya adalah bahwasannya suatu cinta kasih yang menggebu-gebu layaknya api membara lama-kelamaan akan padam karena kayu bakarnya telah habis. Dapat kita tangkap bahwa filosofi cinta ini berorientasi lebih pada obyek, di mana obyeknya adalah kayu bakar. Secara

   

   Api membara hanya menyisakan Arang

   singkat Kita dapat menyebutnya  relasi yang brsifat materialistis. Ciri-ciri dan tipikal kondisonal dari filosofi ini cukup sulit untuk diketahui, karena sifatnya yang hampir tiada kentara. Nah, tapi mungkin bisa Anda antisipasi dengan memperhatikan tingkah laku "dia",  secara berkala. Ingat cinta itu sebaiknya "apa adanya" bukan "ada apanya". hehe
4. Filosofi Hutan Hujan Tropis
   Kalau kita membahas yang satu ini, hmmm semua pengen deh. Filosofi hutan hujan mengggambarkan suatu romansa cinta yang saling melengkapi satu sama lain, dimana Hujan meneduhkan hutan, dan hutan menyejukkan bagi adanya hujan. Selain itu nuansa rindang yamng damai jelas ditampakkan dalam filosofi ini, ia berkolaborasi dengan kekayaan batin yang tergambar dalam margasatwa dan flora di dalamnya.

   

   Hutan Hujan sungguh asri  nan damai

   Sementara itu bagi "Si Hujan" ia mengandung banyak air, yang bermakna memberikan warna kesabaran dalam suatu hubungan. Semoga Kita bisa mendapatkan keadaan romansa cinta dalam konteks filosofi ini.
5. Filosofi Tali Putri  
   Ini merupakan landasan teori umum dari semua Play Boy, tingkat tinggi di mana cinta baginya adalah bahan/ obyek yang bisa dilahapnya dengan mudah. Karakteristik cinta ini lebih mengacu pada perluasan area dan obyek cinta dengan tetap menitikberatkan pada nilai ekonomis (materialistis) dan keindahan obyek.

   

   Tali putri ancaman sekitarnya tiada terduga

   Dan ketika inang tali putri telah habis, ia akan mecari indukan inang baru. Ciri-ciri dari munculnya filosofi ini dalam hubungan Anda mungkin akan sangat sulit ditengarai karena, kebanyakan dilakukan oleh Play Boy kelas atas yang  experienced. Jadi labih baik tetaplah berpegang teguh dan dengarkan suara hati apabila sobat muda merasa ada yang ganjil.
   
   Secara umum, sesungguhnya teori-teori di atas juga dapat diterapkan untuk semua gender baik laki-laki maupun perempuan. nah itulah kurang lebih beberapa teori cinta kontemporer yang mungkin lazim berkembang saat ini. Nah, kan udah baca,.. hehe tinggal lihat dan cocokkan dengan dunia nyata sobat muda... maaf bila ada interpretasi nilai filosofi yang salah menurut sobat muda.., So Enjoy....with your Love, if you feel Enjoy... Mungkin ada beberapa filosofi  cinta lainnya yang sobat muda temukan, ayoo Kita saling berbagi dan sharing di sini,... Kita kembangkan wawasan yang menyenangkan bersama... :)   Semoga bisa bermanfaat...

Read More

Langkah Mudah bangun Shubuh

Saat pagi tentu menjadi salah satu hal yang mungkin bagi sebagian orang adalah hal yang sulit. Terutama bagi para teenagers muslim. Dapat Kita amati bahwasannya para pemuda kini telah banyak yang menjadikan bangun pagi adalah hal yang sepele. Jika dibiarkan seperti terus menerus tentu dapat dibayangkan Bangsa indonesia akan mengalami fase kemunduran dalam perkembangan peradaban. Gak, pengen kan Negara ini semakin terpuruk dalam liang globalisasi dan kehabisan udara... hmm akhirnya mati deh...astaghfirullah.....Ayolah Sobat Muda.sadarkan diri Anda dari tipu daya ini.

Sekarang marilah Kita lihat, beberapa manfaat bangun pagi berikut ini, sobat muda : 

Bangun pagi adalah kuncinya orang sukses

1. Menciptakan insan-insan yang berorientasi sukses.
    Waah.. wah kalau yang ini, semua orang pasti pengen juga..., nah untuk membuktikan hal ini sobat muda, di tahun 2008 pernah dilakukan sebuah penelitian di Texas University. Fakta dari penelitian tersebut menemukan bahwa mahasiswa yang sering bangun pagi memiliki nilai yang lebih tinggi pada GPA mereka dibandingkan, mahasiswa lain yang hobinya begadang dan jarang bangun pagi. Coba dehh.. Kita instropeksi diri.. masing-masing, gimna? cocok? :). Orientasi kesuksesan akan bertambah pesat seiring rutinitas kita bangun pagi sebagi suatu keistiqomahan, karena sobat secara tidak langsung bangun pagi melatih kita menjadi pribadi-pribadi yang dispilin waktu. 
2. Meningkatkan feel-happy Perlu diketahui sobat muda, bahagia yang dimaksud disini bukanlah bahagia yang singkat, namun kebahagiaan secara menyeluruh dalam setiap hari. Penelitian menunjukkan bahwa manula cenderung lebih bahagia dibanding para teenagers yang rajin begadang dan bangun siang-siang. hal tersebut diakibatkan para manula lebih sering bangun pagi. Dapat diketahui sebaliknya para teenagers dan dewasa yang sering begadang dan jarang bangun pagi mengalami mood yang tidak lebih baik daripada para manula. Kalau mau lebih happy coba deh sobat muda lihat n nampolin nih video (lagunya Pharrel Williams-Happy)
   video : http://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM&feature=kp
   lagu   : http://mp3skull.com/mp3/happy_williams_happy.html
3. Membiasakan kondisi tubuh yang lebih sehat dan bugar.
    Kebiasaan bangun pagi membuat orang lebih sehat dan bersemangat untuk berolahraga. Perlu dingat lagi kebanyakan orang sukses memilki kebiasaan bangun lebih pagi. Olahraga dan menghirup udara segar di pagi hari bisa meningkatkan mood dan memberikan energi super untuk melanjutkan hari.  
4. Membiasakan kondisi tubuh yang lebih sehat dan bugar.
     Sudah jelas sekali dalam hal ini, tentu sobat orang yang bangun pagi memiliki waktu ekstra lebih banyak untuk melakukan aktifitasnya lebih awal. Mereka memilki peluang untuk menyelesaikan pekerjaan mereka dengan lebih baik. penting lagi nih, sobat muda, penelitian yang dilakukan oleh seorang Profesor Biologi di University of Education di heidelberg menemukan bahwa orang yang bangun lebih pagi memiliki energi yang lebih banyak. Asyik kan? bahkan dapat dibayangkan mungkin saja bila sobat muda bangun pagi terus-menerus sleama 10 tahun energi yang tercapai mungkin sudah setara dengan Superman, !!!!, hehe Just Kid,,... 
5. Menyusun mental yang  tangguh
   Ini sangat selaras dengan poin ketiga di atas sobat muda, kalau mooodnya baik tentu mental yang terbentuk adalah bersifat optimis. Mereka juga sangat menikmati harinya yang mengakibatkan mereka cenderung mensyukuri hidupnya dan menghagai waktu. Nah, sudah jelas kan kalau bangun pagi itu menyenangkan? Secara tidak langsung bagun pagi juga mendorong kita untuk berakhlaqul karimah. kalau para teenagers-nya rajin-rajin, mungkin InsyaAllah dalam 10 tahun Indonesia akan bersih dari KKN,,.. aamiin.. Nah sobat ini ada langkah mudah untuk membiasakan bangun Shubuh khususnya bagi para remaja muslim.
   
   • Sebelum tidur berwudhlulah.
   • Bacalah Al-Qur'an semampu yang anda bisa. (kalau ngantuk banget boleh 1 ayat kok.. hehe)
   • Bacalah Ayat Kursi (surah Al Baqarah ayat 253-255 ). lalu lanjutkan membaca Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas masing-masing 3 kali.
   • Minumlah air putih (kalau yang ini boleh tidak dilakukan)
   • Beranjaklah ke kasur sobat muda, dan berdo'alah sebelum tidur. juga mohonlah agar bisa bangun pagi, setelah itu tidurlah dengan lelap, InsyaAllah,.. Pasang alarm sebagai latihan awal pembiasaan
     Langkah-langkahnya kelihatan mudah  sobat muda, tapi cobalah untuk beristiqomah.. InsyaAllah tanpa alarm pun teenagers udah bisa mandiri bangun pagi.. amiin..Dan untuk tahap selanjutnya silahkan teenagers mencoba..
     
     Goodluck,.Salam pena warna
     
     
     
   
   
   
   
    

Read More