 |
| Stephen Shapiro |
 |
| Cobalah menuliskan tema Anda |
kebanyakan orang setiap tahun baru selalu menciptakan suatu yang disebut "resolusi". Perspekttif inilah perlu dirubah karena secara psikologis resolusi memberikan suatu tekanan/ pressure. hal ini membuat kesenangan hidup menjadi terganggu. ada suatu terobosan baru yang saya temukan, yang lebih praktis layaknya sungai menuruni lembah hingga sampai ke muara. Metode ini saya temukan saat saya membaca buku yang berjudul "Goal Free living" karya Steven Saphiro.
Buku tersebut menginspirasi saya, menjadi lebih bebas dan liar dalam mengeksplorasi setiap jengkal kehidupan yang saya alami. Kembali pada pokok permasalahan, mengenai resolusi tahun baru. Marilah Kita lihat bersama, sungguh mayoritas orang-orang yang hidup dalam ikatan resolusinya, cenderung merasa tertekan demi mencapai tujuannya. Bahkan setelah tujuan mereka tercapai, ada kecenderungan untuk menyesalinya. Bagaimana suatu resolusi bisa menjadi tebing terjal yang begitu tinggi. Dalam masalah seperti ni perlu adanya suatu metode baru yang mampu mengubah tebing-tebing terjal menjadi arena arum jeram yang dinamis, praktis, dan orientatif.
Salah satu yang menjadi pokok pembahasan dalam buku tersebut adalah bagaimana kita memposisikan diri kita hidup di masa terkini, bukan terikat kejenuhan kekinian demi tujuan masa depan. salah satu langkah terbaik untuk mencapai kedamaian saat ini dan masa depan, adalah hendaknya kita harus mencoba lepas dari kungkungan sasaran. Sesungguhnya sasaran itu mutlak, tidak boleh diabaikan secara holistik. Yang menjadi titik seni di sini adalah bagaimana suatu sasaran atau resolusi itu menjadi hal menarik yang membuat kita tetap bersemangat dalam menjalani hidup. Metode-metode konvensional seperti halnya menyusun suatu rencana atau sebuah resolusi saat malam tahun baru, bagi beberapa orang menimbulkan suatu kesenjangan antara perasaan bahagia dan kejenuhan yang dirasakan. kadangkala terasa sekali bahwasannya suatu sasaran membuat kita menyakiti diri sendiri demi tujuan mutlak yang harus dicapai.
Buku tersebut menginspirasi saya, menjadi lebih bebas dan liar dalam mengeksplorasi setiap jengkal kehidupan yang saya alami. Kembali pada pokok permasalahan, mengenai resolusi tahun baru. Marilah Kita lihat bersama, sungguh mayoritas orang-orang yang hidup dalam ikatan resolusinya, cenderung merasa tertekan demi mencapai tujuannya. Bahkan setelah tujuan mereka tercapai, ada kecenderungan untuk menyesalinya. Bagaimana suatu resolusi bisa menjadi tebing terjal yang begitu tinggi. Dalam masalah seperti ni perlu adanya suatu metode baru yang mampu mengubah tebing-tebing terjal menjadi arena arum jeram yang dinamis, praktis, dan orientatif.
Salah satu yang menjadi pokok pembahasan dalam buku tersebut adalah bagaimana kita memposisikan diri kita hidup di masa terkini, bukan terikat kejenuhan kekinian demi tujuan masa depan. salah satu langkah terbaik untuk mencapai kedamaian saat ini dan masa depan, adalah hendaknya kita harus mencoba lepas dari kungkungan sasaran. Sesungguhnya sasaran itu mutlak, tidak boleh diabaikan secara holistik. Yang menjadi titik seni di sini adalah bagaimana suatu sasaran atau resolusi itu menjadi hal menarik yang membuat kita tetap bersemangat dalam menjalani hidup. Metode-metode konvensional seperti halnya menyusun suatu rencana atau sebuah resolusi saat malam tahun baru, bagi beberapa orang menimbulkan suatu kesenjangan antara perasaan bahagia dan kejenuhan yang dirasakan. kadangkala terasa sekali bahwasannya suatu sasaran membuat kita menyakiti diri sendiri demi tujuan mutlak yang harus dicapai.
 |
| Lalu tulislah daftar bisa dilakukan |
Kini, saya akan menshare bagaimana mengkonversi resolusi menjadi tema.untuk pertama memeulai hal ini cobalah untuk menuliskan resolusi yang kita inginkan disecarik kertas coba perhatikan resolusi Anda, tentu berisi berbagai macam hal bukan?, nah sekarang coba pikirkan suatu tema yang mewakili keseluruhan resolusi tersebut. cobalah pikirkan hal-hal yang umum seperti eksperimental, jika Anda memilki banyak hal baruuntuk dicoba di masa mendatang. Atau tema lainnya seperti perdamaian jika, Anda ingin menjadlin berbagai relasi bisnis yang kan terbuika di tahun mendatang. Ini secara psikologis akan merubah suatu pressure menjadi suatu aspirasi yang tentu akan menjadi lebnih ringan dilkasanakan. Selain itu tema menuntun Anda pada berbagai hal-hal baru yang mungkin terlewat untuk tidak anda tuliskan dalam suatu kumpulan resolusi tadi. Cobalah tempel tema tersebut di tempat-tempat yang Anda sering lihat dan sering temui. Rasakan tema tersebbut mengalir dalam denyut nadi anda, dan alam bawah sadar anda akan menuntun menuju hal-hal dalam lingkup tem tersebut dan mengubah Anda menjadi seorang yang benar-benar Anda inginkan secara perspektif resolusi anda.
langkah berikutnya yang bisa Anda lakukan adalah, dengan membuat daftar perbuatan yang bisa dilakukan. Prinsip penting dalam hal ini adalah sebelum Anda menyusun subtema tentu anda harus yakin tentang tema yang anda usung. dalam hal ini daftar perbuatan yang bisa dilakukan mendorong psikologis anda untuk berfikir mengenai Anda percaya bisa melakukan hal tersebut. Perbedaan mendasar dalam hal ini adalah jika anda membuat daftar untuk dilakukan. daftar untuk dilakukan seolah-olah secara hermeneutika memaksa anda agar berkontribusi dalam suatu yang telah anda tuliskan tanpa ada sumber daya motivasi di dalamnya. Jadi mulai saat ini cobalah untuk membuat daftar bisa dilakukan, dalam penulisannya jangan batasi diri Anda. Yang perlu dilakukan hanyalah percaya bahwa Anda bisa melakukannya, lalu terus perpanjang daftar tersebut. Setelah Anda tahu mana yang benar-benar bisa Anda lakukan, inilah saatnya anda boleh mengkonversikannya ke dalam daftar harus dilakukan untuk mendapatkan suatu kesinambungan dalam kebiasaan sehari-hari.
Sooo, lepaskanlah diri Anda dari kungkungan sasaran, marilah kita hidup dalam tema yang baik, karena tiada tema baik sedangkan substansinya buruk... :D nice day.. aamiin.. :)
langkah berikutnya yang bisa Anda lakukan adalah, dengan membuat daftar perbuatan yang bisa dilakukan. Prinsip penting dalam hal ini adalah sebelum Anda menyusun subtema tentu anda harus yakin tentang tema yang anda usung. dalam hal ini daftar perbuatan yang bisa dilakukan mendorong psikologis anda untuk berfikir mengenai Anda percaya bisa melakukan hal tersebut. Perbedaan mendasar dalam hal ini adalah jika anda membuat daftar untuk dilakukan. daftar untuk dilakukan seolah-olah secara hermeneutika memaksa anda agar berkontribusi dalam suatu yang telah anda tuliskan tanpa ada sumber daya motivasi di dalamnya. Jadi mulai saat ini cobalah untuk membuat daftar bisa dilakukan, dalam penulisannya jangan batasi diri Anda. Yang perlu dilakukan hanyalah percaya bahwa Anda bisa melakukannya, lalu terus perpanjang daftar tersebut. Setelah Anda tahu mana yang benar-benar bisa Anda lakukan, inilah saatnya anda boleh mengkonversikannya ke dalam daftar harus dilakukan untuk mendapatkan suatu kesinambungan dalam kebiasaan sehari-hari.
Sooo, lepaskanlah diri Anda dari kungkungan sasaran, marilah kita hidup dalam tema yang baik, karena tiada tema baik sedangkan substansinya buruk... :D nice day.. aamiin.. :)
0 komentar:
Posting Komentar